Gimnastyka w Parku Miejskim odbywa się w każdy wtorek i piątek. Co to jest? Jak czytamy w Encyklopedii PWN:

także kształtowanie u ćwiczących nawyków ruchowych o podstawowym znaczeniu dla życia, pracy i zdrowia w różnych warunkach i sytuacjach życiowych, zwłaszcza w pracy, sporcie i samoobronie; gimnastyka pobudza czynności wegetatywne organizmu oraz umożliwia rozwój układu ruchowego, decydujący o sile, szybkości ruchów, gibkości ciała i wytrzymałości.

W Polsce pierwszy podręcznik do gimnastyki, O fizycznym wychowaniu dzieci Jędrzeja Śniadeckiego, ukazał się 1805; gimnastykę zaczęto upowszechniać po założeniu towarzystwa gimnastycznego, które powstało we Lwowie 1867 pod nazwą Pol. Tow. Gimnastyczne „Sokół”; podobne towarzystwa założono we wszystkich 3 zaborach; 1919 nastąpiło połączenie 3 związków sokolich w jeden Związek Sokolstwa Pol., z siedzibą w Warszawie; modyfikował on metody gimnastyczne i kierował gimnastyką polską do 1939; najwybitniejszymi pol. teoretykami gimnastyki, którzy dostosowali systemy szwedzkie, niem. i duńskie do potrzeb pol., byli: E. Piasecki, W. Sikorski, W. Osmolski, R. Czyżewski oraz Z. Gilewicz; 1947 założono Pol. Związek Gimnastyczny, który opiekuje się gimnastyką sportową i artyst., a 1957 — Pol. Związek Akrobatyki Sportowej. W gimnastyce rozróżnia się 4 gł. kierunki, w zależności od celu oraz przebiegu ćwiczeń. Gimnastyka podstawowa ma na celu dostarczanie dzieciom i młodzieży bodźców rozwojowych, wyrabianie naturalnych ruchów i ich poprawności oraz korygowanie dysproporcji rozwojowych; u dorosłych — wzmocnienie zdrowotnego stanu organizmu i wzmożenie energii życiowej; gimnastyka przy muzyce (uprawiana gł. przez dziewczęta i kobiety) ma na celu wyrobienie ładnej sylwetki oraz pełnych harmonii i wdzięku ruchów; dobór ćwiczeń uzależnia się od wieku ćwiczących, płci, ich sprawności i stanu zdrowia.

źródło:  http://encyklopedia.pwn.pl/haslo/gimnastyka;3905524.html

Zapraszamy!

Zespół MOSiR Żywiec